图片来源：中国营养学会·中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）
最后一句话总结：肉类能提供丰富的营养，能帮助预防贫血、降低骨折风险、降低抑郁风险，吃对了还能更好地帮助减肥，真心建议女性朋友们适当多吃点。
编辑、一审：鲍柯潞 二审：杨月云 三审：王润
(责任编辑：知识)
洛基作为洛克王国中兼具强度与策略性的经典宠物，其技能组合与战术运用始终是玩家研究的焦点。将从属性定位、技能机制、实战逻辑三个维度进行深度解析，为不同战斗场景提供专业搭配建议。属性定位与技能构建原则洛基
...[详细]
记者日前获悉，国内首家保险(放心保)系公募基金公司—国寿安保基金旗下的首只产品国寿安保货币市场基金已正式获批，或将于近日发行。资料显示，国寿安保基金由中国人寿资产管理有限公司和安保资本投资有限公司共同
...[详细]
德国《南德意志报》日前报道称，该报看到的一份欧洲银行安全法规草案显示，欧盟委员会准备禁止大银行从事自营交易，可能迫使银行遏制所有可能危害金融稳定的交易活动。预计将有29家银行会受到影响。欧盟委员会依据
...[详细]
近年来，“收藏热”、“全民收藏”等词汇频频曝光，艺术品也在市场上不断创下一个又一个天价，激起无数人的创富欲望，一如数年前人们对股市的狂热。与此同时，一批又一批新藏家进入艺术品市场，成为这个市场上的生力
...[详细]
新华社快讯：俄罗斯总统普京28日宣布，5月8日零时至11日零时实施停火。编辑、一审：陈沐露 二审：沈媛仪 三审：王润
...[详细]
紧张的流动性已成为压制A股的主要因素。近日，央行不断向市场释放维稳信号，安抚市场情绪。信达澳银基金认为，本周资金紧张状况或将有所缓解，从1月份起流动性有望再次充裕。对于后市，信达澳银基金认为，在流动性
...[详细]
百度理财平台公布了与嘉实基金合作的百发计划中奖结果，8人获得了88%的年化收益率，888人则拿到了18%的年化收益率百度“百宝箱“终于打开，根据理财周报记者调查计算，百度理财组合首次亮相最终保八成功。
...[详细]
银行揽储上演最后疯狂，本周重点推荐浦发、招商和重庆银行发行的理财产品理财产品推荐本次推荐的理财产品中，浦发、招商、重庆三家银行各推荐了两款理财产品，预期年化收益率均在6%以上。其中，浦发银行的“201
...[详细]
魔宗现世挑战作为天涯明月刀手游中极具策略性的高难度副本，琴魔作为其中的核心BOSS之一，其独特的音律机制和高爆发技能对玩家的操作意识与输出节奏提出了严苛要求。将从机制解析、走位技巧、输出窗口三个维度，
...[详细]
面对滚滚而来的互联网金融大潮，传统银行业的抢滩节奏明显加快。一些股份制银行在大力优化原有基础服务的同时，还将触角延伸至线上订车、购金和商旅等领域，利用门户网站和网络金融服务实现线上支付下单，线下取货，
...[详细]
中央气象台继续发布台风蓝色预警
互联网金融发力 “网络里的光大银行”渐行渐近
收藏和田玉：选准引路人
去年人民币对美元升值3.09%
蛇年春晚完成全部五次彩排，最新路透来了→
